Trail Running Routen
Im Wilden Kaiser & Umgebung – für alle Leistungsklassen.
Der “Wilde Kaiser” rund um Ellmau verspricht hervorragende Bedingungen für alle Trail-Liebhaber. Ob gemütliche Runden im Tal bis hin zu anspruchsvollen alpinen Strecken für erfahrene Läufer – hier kommt jeder Läufer auf seine Trainingsrechung.
Ideale Routen für Trail Running-Einsteiger, zum Warm-up oder für entspannende Läufe mit toller Aussicht.
Leichte Trail Running Routen (Blau)
Hartkaiser-Runde Ellmau
- Dauer ca. 50 Min. - 1 Std.
- Länge ca. 3,4 km
- Höhenmeter ca. +/- 80-120 hm
Besonderheiten: Startpunkt Bergstation Hartkaiserbahn (bequeme Auffahrt). Panoramalauf auf breiten Wegen rund um "Ellmi's Zauberwelt". Ideal für eine kurze, aussichtsreiche Runde ohne große Anstrengung. Perfekt auch mit Kindern.
Jägerwirt-Schießling Laufrunde (Ellmau)
- Dauer ca. 1 Std. - 1 Std. 15 Min.
- Länge ca. 5,8 km
- Höhenmeter ca. +/- 250-260 hm
Besonderheiten: Eine ruhige Runde in der Natur, größtenteils über Forstwege. Schöne Ausblicke und Möglichkeien zur Einkehr in der Jägerhütte oder Rübezahlalm.
Rundweg um Going
- Dauer ca. 1 Std. 30 Min. - 2 Std.
- Länge ca. 11,1 km
- Höhenmeter ca. +/- 280 hm
Besonderheiten: Abwechslungsreiche, eher flache Runde. Gut für längere Läufe im Tal. Führt durch die malerische Landschaft rund um Going.
Diese Strecken erfordern schon etwas mehr Kondition und Trittsicherheit. Sie führen oft über schmalere Pfade und bieten anspruchsvollere Anstiege.
Mittelschwere Trail Running Routen (Rot)
Astberg Trail (Ellmau - Going)
- Dauer ca. 1 Std. 30 Min. - 2 Std.
- Länge ca. 10,2 km
- Höhenmeter ca. +/- 520 hm
Besonderheiten: Schöne Runde, führt von Ellmau zum Astbergsee (bekannt für seine Spiegelungen des Wilden Kaisers) und zurück. Enthält knackige Anstiege die mit mit tollen Ausblicken belohnt wird.
Kaiserkrone Medium Trail (Wettkampfstrecke)
- Dauer ca. 2 Std. 30 Min. - 4 Std. (je nach Lauftempo)
- Länge ca. 20,7 km
- Höhenmeter ca. +/- 1.290 hm
Besonderheiten: Offizielle Wettkampfstrecke des Kaiserkrone Trail-Events. Bietet gute Mischung aus Forststraßen und Singletrails mit anspruchsvollen Höhenmetern. Tolle Möglichkeit, sich an längere Distanzen heranzutasten und Wettkampfluft zu schnuppern.
Scheffau - Hohe Salve Trailrun
- Dauer ca. 1 Std. 30 Min. - 2 Std.
- Länge ca. 11,4 km
- Höhenmeter ca. +/- 300 hm
Besonderheiten: Kann von der Bergstation Brandstadl in Scheffau aus gestartet werden (Auffahrt mit der Bergbahn). Führt über aussichtsreiche Wege zur Hohen Salve, einem der schönsten Aussichtsberge Tirols. Der Weg zur Salve ist zwar technisch nicht sehr anspruchsvoll, dennoch summieren sich die Höhenmeter.
Diese Routen sind für erfahrene Trail Runner mit ausgezeichneter Kondition, Trittsicherheit und Erfahrung im alpinen Gelände gedacht. Hier geht es auf technische Pfade, teils felsiges Terrain und viele Höhenmeter.
Schwere Trail Running Routen (Schwarz)
Kaiserkrone Skyrace (Wettkampfstrecke)
- Dauer: ca. 4 - 7 Std. (je nach Lauftempo)
- Länge: ca. 24,7 km
- Höhenmeter: ca. +/- 2.690 hm
Besonderheiten: Sehr technische, konditionell äußerst anspruchsvolle Strecke. Führt über felsige Grate und steile Anstiege durch das Herz des Wilden Kaisers. Ist Teil des Kaiserkrone Trail-Events mit spektakulären Ausblicken und hohen Anforderungen an Technik und Ausdauer.
Scheffauer Hackenköpfe Sonneck Treffauer
- Dauer: ca. 6 - 8 Std.
- Länge: ca. 20,3 km
- Höhenmeter: ca. +/- 2.431 hm
Besonderheiten: Extrem anspruchsvolle Bergtrail-Runde über mehrere Gipfel des Wilden Kaisers. Beinhaltet Gratüberschreitungen und ist teilweise sehr steil und technisch. Alpine Erfahrung, absolute Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind unerlässlich. Eher eine "schnelle Bergtour" als ein reiner "Lauf".
Kaiserkrone Ultra Trail (Wettkampfstrecke)
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- Dauer: ca. 8 - 15+ Std. (je nach Lauftempo)
- Länge: ca. 56 km
- Höhenmeter: ca. +/- 3.640 hm
Besonderheiten: Königsdisziplin des Kaiserkrone Trail-Events. Diese Ultra-Distanz führt komplett um das imposante Bergmassiv des Wilden Kaisers. Stellt höchste Anforderungen an Körper und Geist. Nur für top trainierte und sehr erfahrene Ultraläufer.